Nachtrust Encyclopedie

Je slaap is niet helemaal wat het moet zijn en wil dit eigenlijk wel verbeteren. Je gaat zoeken op het internet waar je verdwaalt in alle artikelen en informatie op verschillende sites. Hiervoor ben ik begonnen met de nachtrust encyclopedie om alles onder een dak te krijgen aan informatie over slaap. Ik ben startende dus heb niet niet alles wat ik zou willen maar het begin is er. Ook is er de mogelijkheid je persoonlijk te begeleiden als je geen energie hebt om zelf te gaan uitzoeken hoe je beter kunt slapen maar mocht je nog niet zo ver zijn dan kan je hier een goede start maken. 

Doe om te starten even de gratis slaap checklist die je zeker ook inzicht gaat geven over je nachtrust.

Mocht je vragen hebben laat het mij dan weten. Ik wens je een goede nachtrust toe.

Mariëlle Beunis