supplementen

Wanneer jouw klachten vooral niet-lichamelijk zijn, dan kun je eens kijken wat een voedingssupplement voor verschil kan maken. Soms kun je je nachtrust namelijk van binnenuit verbeteren. Er zijn supplementen die ervoor zorgen dat je meer rust ervaart, waardoor je makkelijker in slaap kunt vallen en waardoor ook dromen minder intens kunnen worden. Dit komt natuurlijk allemaal je nachtrust ten goede! Ook wanneer je slaapritme verstoord wordt door bijvoorbeeld nachtdiensten of een jetlag, kun je met kleine aanpassingen veel lekkerder slapen.

Meer uitleg over verschillende supplementen vind je in deze categorie van de Nachtrust Encyclopedie. Het is een mooie samenwerking met Golden Naturals. Wil je meer en/of persoonlijk advies? Stuur me dan een berichtje!